selenintech@hotmail.com
Mutfaktayız

Sağlıklı Kaçamaklar

Final haftalarımda genel olarak sürekli bir şeyler yeme ihtiyacı hissediyorum. Bir yandan üzerimde yazın gelişinin baskısı diğer yandan sınav stresi… Bu ikisi arasında mutfak tek…

Mutfaktayız

Badem Rüyası

Yaz kapıdayken soğuk kahvelerimizin, dilediğimiz içeceğin yanına harika gidecek bir tarif ile karşınızdayım. 1-2 tanesi ile ara öğünü rahatça atlatıp aynı zamanda bu güzel lezzetten…

Edebiyat Sizden Gelenler

Yağmur

Bu şehre geleli üç hafta olmuştu.. Yağmurun yağmadığı tek bir gün bile hatırlamıyorum.. Sokakların üstüne serilmiş taşlar üzerine yansıyan ışıklarla beraber üstünde yürüyen insanlara yağmurun…

Mutfaktayız

Avokadolu ve Kakaolu Puding

Kolay, pratik ve aynı zamanda sağlıklı bir tatlı tarifi ile daha karşınızdayım. Bu sefer şirin mi şirin Nareg İşler, instagramdaki adıyla itsahealthydiary ile mutfaktayız! Kendisi…

Mutfaktayız

Sağlıklı Poğaça

Sabahları bazen kahvaltı yapamadan evden koşarak çıktığımız günler oluyor. Böyle günlerde dışarıdan hazır olarak aldığımız poğaçalar, simitler ve açmalar kilo vermeyi , sağlıklı beslenmeyi benimseyenler…